Ressources
Que tu cherches du soutien en santé mentale, des services pour les jeunes ou des organismes spécialisés, tu trouveras ici des liens utiles à travers le Québec et dans ta région. Explore ces options pour obtenir l’accompagnement qui te convient.
Si tu penses que tu as un trouble alimentaire ou que tu as des préoccupations par rapport à ton poids (peur de gagner du poids, peur de manger, obsession quant au sport) ou si tu t’inquiètes pour quelqu’un dans ton entourage, ANEB est là pour t’aider.
Contacts
Téléphone : 1 800 630-0907 (tous les jours de 8 h à 3 h du matin)
Texto: 1 800 630-0907 (lundi au vendredi de 11 h à 20 h)
Si une photo ou vidéo à caractère sexuel circule parmi tes amis ou si tu connais quelqu'un dans cette situation, cet organisme est là pour t’aider. Leur site web offre des solutions pratiques aux jeunes de 13 à 17 ans pour retirer une image d’Internet, gérer la situation avec tes pairs et obtenir du soutien. Des ressources sont également disponibles pour les parents et adultes de confiance.
Contacts
Formulaire de contact en ligne ici
Chez Arborescence, le service T’as Ta Place soutient les jeunes qui sont proches d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale. Si tu es un·e jeune qui accompagne un proche traversant ces défis, nous sommes là pour t’offrir du soutien et de l'accompagnement, à ton rythme. Tu peux découvrir nos services et nous contacter quand tu en ressens le besoin, en toute confiance.
Contacts
Téléphone : 514 524-7131
Écoute téléphonique pour toute personne ressentant le besoin de se confier ou vivant une détresse psychologique. Tu y trouveras une oreille attentive. Service confidentiel et gratuit. Les heures d’ouvertures et les clientèles desservies varient d’un centre d’écoute à un autre, consulte le site internet afin de trouver un centre dans ta région.
Contact
Site web: Pour trouver un centre d'écoute, c'est ici.
Les Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC) sont présents dans toutes les régions du Québec. Ils sont là pour t’aider si tu es victime d’un acte criminel, témoin, ou si un de tes proches est touché. Tu peux recevoir du soutien, même si la personne responsable n’a pas été identifiée ou arrêtée.
Contacts
Ligne téléphonique: 1 866 532-2822
Site web: Pour trouver un point de service près de chez toi, c'est ici
Child Helpline International est un réseau mondial de lignes d’assistance gratuites et confidentielles pour aider les enfants et jeunes à signaler des problèmes ou obtenir des conseils, partout dans le monde.
La Commission des services juridiques offre un soutien aux jeunes qui ont besoin d’aide pour leurs démarches juridiques. Si tu as des questions ou des préoccupations légales, tu peux recevoir une aide gratuite ou à faible coût. Leur équipe de professionnel.le.s t'accompagnera dans tes démarches pour que tu sois bien informé et protégé.
Contacts
Consultation téléphonique gratuite que tu sois admissible ou non à l’aide juridique : 1 800 842-2213.
Site web: Pour trouver un point de service près de chez toi, c'est ici
Voici divers ordres professionnels qui te permettent de chercher un.e professionnel.le selon ta région, la problématique vécue et bien plus.
Ordre professionnel des sexologues du Québec
Ordre des psychologues du Québec
Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec
Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec
Ce service offre du soutien, des infos et des ressources pour toi, un.e ami.e ou ta famille face à la toxicomanie. Les intervenants écoutent tes besoins, proposent des solutions et t’orientent vers les bonnes ressources partout au Québec.
Contacts
Services offerts 24/7
Ligne téléphonique: 1 800 265-2626
Fil Santé Jeunes est un service gratuit et anonyme pour les 12-25 ans en France. Que ce soit pour parler de santé, de relations ou de bien-être, des pros sont là pour t’écouter et te conseiller en toute confidentialité.
Service téléphonique anonyme et gratuit pour les 12-25 ans, ouvert tous les jours de 9 h à 23 h : 0 800 235-236. Service de clavardage disponible de 9 h à 22 h tous les jours.
Contacts
Ligne Téléphonique: 0 800 235 236
Clavardage: Disponible ici
Les infirmières du service de consultation téléphonique 811 évaluent et font des recommandations en fonction de ton état de santé. Elles peuvent répondre à tes questions et te diriger selon ta situation vers la ressource la plus appropriée de ton territoire.
Contacts
Pour toute urgence, tu dois composer le 911.
Ligne téléphonique: Compose le 811 et sélectionne l’option 1.
Le 811 Info-Social est un service téléphonique qui t'offre des conseils gratuits et confidentiels sur des questions de santé mentale, émotionnelle ou sociale. Si tu te sens perdu ou que tu as besoin de parler à quelqu'un, des intervenant.e.s sont là pour t’écouter et te guider vers les ressources appropriées.
Contacts
Service gratuit, confidentiel et disponible 24/7.
Ligne téléphonique: Compose le 811 et sélectionne l’option 2
Interligne est un centre d'aide et de soutien pour les jeunes et adultes concernés par la diversité sexuelle et la pluralité des genres. Le service est confidentiel, gratuit et disponible 24/7. Des professionnels sont là pour t'écouter et t'offrir des conseils sur des sujets comme l'orientation sexuelle, l'identité de genre, et les relations.
Les intervenants t’aident à réfléchir sur tes habitudes de jeu et peuvent te diriger, toi ou tes proches, vers des ressources d’aide si tu en as besoin. Le service téléphonique est bilingue, gratuit, anonyme et confidentiel.
Contacts
Services offerts 24/7
Ligne téléphoniqu:1 800 461-0140
Si tu es âgé.e entre 12 et 21 ans, PARLONS DROIT est un service qui te permet de parler gratuitement à un avocat bénévole (date et heure convenues entre l’avocat et toi) sur toute question de nature juridique. Tu peux ainsi poser des questions concernant les sujets qui te préoccupent que ce soit le travail, le logement, la drogue, la famille, etc. L’avocat bénévole pourra t'orienter vers les ressources juridiques appropriées ou tout simplement t'offrir des pistes de solution.
Ce service est offert par des avocats membres du JBM. Ces bénévoles répondront à toutes tes questions sans porter de jugement de valeur et en toute confidentialité.
Contact
Téléphone: 514 954-3446
Site web: Tu peux faire une demande de consultation en remplissant le formulaire d’inscription disponible ici
Courriel: [email protected]
Jeunesse, J’écoute offre un soutien confidentiel, gratuit et anonyme aux jeunes de partout au Canada. Les intervenants offrent une écoute active, des conseils professionnels, de l’information, et des ressources adaptées pour t'aider face à des défis personnels, émotionnels, ou sociaux.
Contacts:
Services offerts 24/7
Ligne téléphonique: 1 800 668-6868
Texto : envoie le mot PARLER au 686868
Juripop offre des services juridiques à coût modique et développe des projets novateurs pour rendre l’information juridique accessible, favorisant ainsi l’accès à la justice pour tous.
Contacts
Ligne téléphonique: 1 855 587-4767 (lundi au vendredi de 8 h à 12 h et de 13 h à 17 h)
Il existe un réseau de maisons d'hébergement au Québec pour les jeunes de 12 à 35 ans qui sont en difficulté ou sans abri. Tu y trouveras de l'accompagnement, de l'écoute, de l'aide pour tes démarches, des hébergements, des activités, de l'intervention en cas de crise, et du soutien pour des urgences matérielles.
Contacts
Services offerts 24/7
Téléphone: 1-866-992-6387
Courriel [email protected]
Site web: Pour trouver une auberge du cœur près de chez toi, c'est ici.
Phobies-Zéro aide les jeunes et adultes qui souffrent de troubles anxieux ou de TOC. Créé par une communauté engagée, l'organisme propose des solutions de rétablissement et soutient aussi les familles et proches.
Contacts
Ligne téléphonique: 1 866 922-0002 (lundi au vendredi de 9 h à 21 h)
Relief est là pour t’aider si tu es touché par des troubles anxieux, la dépression ou le trouble bipolaire. Ils offrent aussi d’autres services comme un groupe de soutien virtuel, un groupe d’autogestion, un forum, des échanges par courriel et des interventions sur Messenger.
Contacts
Ligne téléphonique: 1 866 738-4873 (lundi au vendredi de 9 h à 17 h)
Courriel: [email protected]
RCJEQ est un réseau qui soutient les Carrefours jeunesse-emploi pour t’aider à construire ton avenir. Ils t’offrent des services gratuits pour t’accompagner dans différentes sphères de ta vie, comme la recherche d’emploi, le développement scolaire, et la réalisation de projets. Chaque année, des milliers de jeunes reçoivent de l’aide pour relever leurs défis et réussir leurs projets.
Contacts
Téléphone: 1-877-393-9155
Courriel: [email protected]
Sos grossesse t’offre un service d’écoute, d’accueil et d’information, neutre et anonyme, si tu es une femme ou une adolescente, ou si tu te poses des questions sur la grossesse, l’éventualité d'une grossesse ou la contraception.
Tu vis de la violence à la maison ou connais quelqu’un dans cette situation? SOS Violence Conjugale est là 24/7, gratuitement et anonymement, pour t’écouter, te soutenir et te donner de l’aide.
Contacts
Ligne téléphonique : 1-800-363-9010 (24/7)
Texto : 438 601-1211
Clavardage : Disponible ici
Courriel : [email protected]
Suicide.ca est là pour toi si tu traverses une période difficile, si tu as des pensées suicidaires, ou si un de tes proches est en détresse. Tu y trouveras des outils, des informations et du soutien pour mieux comprendre et agir. C’est confidentiel, gratuit, et disponible en tout temps pour t’accompagner, toi ou ceux que tu aimes, peu importe la situation.
Contacts
Ligne téléphonique: 1 866 APPELLE
Texto: 535353
Clavardage: Disponible ici
