Relation toxique: comment soutenir mon ado?
Apprendre que son ado pourrait vivre de la violence dans une relation amoureuse est une idée bouleversante. Pourtant, ce sujet mérite d’être abordé avec douceur et ouverture. Être informé.e est un premier pas pour mieux accompagner son jeune.
À retenir
👉 Parler régulièrement de respect, de consentement et de relations saines aide les ados à reconnaître les situations problématiques.
👉 Offrir une écoute calme et sans jugement augmente les chances que votre ado demande de l’aide.
En collaboration avec Étincelles.
Les premières relations amoureuses sont souvent intenses à l’adolescence. Elles permettent de se découvrir, d’apprendre à aimer… mais elles peuvent aussi inclure des comportements blessants ou violents.
La violence ne se limite pas aux coups. Elle peut prendre la forme d’insultes, de menaces, de jalousie excessive, de contrôle (comme exiger l’accès au téléphone), de pression sexuelle ou encore de harcèlement en ligne.
Chez les jeunes, certains gestes, comme la possessivité ou la jalousie, peuvent être perçus comme des preuves d’amour. Pourtant, ce sont des signaux d’alarme.
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Pourquoi en parler?
Les ados n’ont pas toujours les repères pour distinguer ce qui est sain de ce qui ne l’est pas. En parlant régulièrement de respect, de consentement et de gestion des conflits, vous les aidez à mieux reconnaître les situations problématiques.
Pas besoin d’un grand discours: une discussion spontanée à partir d’une situation entendue ou vue dans une série ou un film peut suffire.
Si votre ado vous en parle
Si votre jeune se confie, c’est qu’il ou elle vous fait confiance. Votre réaction compte donc énormément!
L’essentiel est de rester calme, d’écouter et de croire votre ado. Évitez de minimiser ou d’imposer des décisions, même si votre instinct est de protéger. Des phrases simples comme « Merci de m’en parler » ou « Tu ne mérites pas ça » peuvent faire une grande différence.
Vous pouvez exprimer votre inquiétude tout en respectant son rythme: rappelez-lui que vous êtes là, que vous souhaitez l’accompagner, et que personne ne mérite de vivre de la violence dans une relation.
Un rôle clé
Vous ne pouvez pas contrôler les relations de votre ado. Mais en offrant un espace d’écoute sans jugement, vous augmentez les chances qu’il ou elle vienne chercher de l’aide au besoin. Et parfois, être présent et disponible est déjà un geste puissant.
💡Découvrez plus de conseils sur le site d'Étincelles, un programme qui vise à promouvoir les relations amoureuses et intimes positives et à prévenir la violence chez les jeunes du secondaire.
