Comprendre et accompagner mon ado adopté.e
Voici quelques des enjeux spécifiques que votre enfant adopté.e peut rencontrer à l’adolescence, et des pistes pour l'accompagner au mieux.
À retenir
👉 Les ados adopté.e.s font face à des défis identitaires uniques, affectant leur estime de soi et leur sentiment d'appartenance.
👉 Le rôle des parents adoptifs est fondamental pour le bien-être de l'adolescent et pour l'aider à construire son identité.
👉N'hésitez pas à chercher un soutien professionnel si besoin.
Les échos du passé
Il est important de se rappeler que beaucoup de jeunes adopté.e.s ont pu connaître des débuts de vie difficiles. Précarité, manque de soins, de nourriture, absence de stimulation ou d’affection… Autant de choses qui peuvent avoir laissé des traces durables.
Ces expériences initiales peuvent se manifester par des retards de développement, des problèmes de santé ou des problèmes de comportement ou d’attachement. Certain.e.s ados adopté.e.s peuvent également avoir une estime de soi plus fragile, liée à la perte de leurs parents biologiques.
Cependant, il est important (et réconfortant) de souligner que l'adoption représente une intervention positive majeure. La famille adoptive joue un rôle prépondérant dans le développement et le bien-être psychologique de l'enfant. Les difficultés initiales ne sont donc pas une fatalité, et votre environnement familial est le facteur le plus influent pour l'adaptation de votre ado.
Adolescence, identité et adoption
L'adolescence est par nature une période de construction identitaire intense. Pour un.e jeune adopté.e, cette quête peut être amplifiée par plusieurs aspects:
Le déracinement et le trouble de l'attachement
Si l'adoption est survenue plus tard dans la vie, le sentiment de déracinement peut être d’autant plus profond. Certain.e.s ados ont pu vivre un bris de lien d'attachement en changeant plusieurs fois d'environnements (orphelinats, familles d'accueil). Si ce lien fondamental est fragilisé, cela peut se traduire par des problèmes émotionnels, comportementaux ou de santé mentale.
La différence et l'estime de soi
Votre ado peut se sentir "différent.e" de ses ami.e.s qui vivent avec leurs parents biologiques, et cette perception peut ébranler son estime de soi. C'est une période où l’ado cherche à donner un sens à son adoption, ce qui peut générer des questionnements, des conflits intérieurs et de la confusion.
Le deuil et la recherche des origines
L'enfant adopté.e peut aussi vivre le deuil de sa famille biologique, de son héritage culturel. Ce processus est sain mais complexe, et nécessite un espace pour être exprimé, par exemple chez un.e psychologue. Si certain.e.s jeunes ressentiront le besoin de retracer leur histoire, de chercher leurs parents biologiques ou des informations sur leurs origines. D'autres, au contraire, n'en auront aucune envie. Quoi qu'il en soit, votre rôle est d'accompagner, sans imposer.
Votre rôle est crucial
Malgré les facteurs de risque liés aux conditions de vie antérieures, l'influence de votre famille adoptive est prédominante sur l'adaptation psychologique de votre ado et le développement de son estime de soi.
Voici comment vous pouvez faire la différence:
Ouverture et honnêteté
L'adoption ne devrait jamais être un secret. Parlez-en ouvertement et régulièrement. Utilisez des expressions comme « quand tu es arrivé.e dans notre famille » plutôt que « quand tu es né.e » pour faciliter la discussion. Répondez aux questions de votre jeune avec la plus grande honnêteté, en adaptant le niveau de détail à son âge : un.e ado aura besoin d'informations plus précises et plus nuancées qu’un.e enfant.
Empathie et soutien inconditionnel
Soyez empathique face aux émotions de votre jeune. La tristesse, la colère, le sentiment d'abandon ou la confusion sont des réactions normales et légitimes. Validez ce qu'iel ressent et montrez-lui que vous êtes un espace sûr pour exprimer tout cela. Maintenez un lien fort et des échanges bienveillants.
💡Dans tout ça, n’oubliez pas de prendre soin de vous! L'équipe d'intervention de Tel-jeunes Parents est là pour vous, 7/7.
Accompagner la quête d'identité
Si votre jeune souhaite explorer ses origines, accompagnez-le.la dans sa démarche. Cela ne signifie pas que vous êtes rejetés, mais qu'iel cherche à construire son identité complète. Il n'est pas toujours nécessaire de voyager loin ; explorer sa culture d'origine via des communautés locales ou d'autres enfants adopté.e.s peut être très bénéfique.
Ne pas protéger à tout prix de la souffrance
Il est naturel de vouloir épargner la douleur à son enfant. Cependant, lui permettre d'exprimer et de traverser les émotions difficiles liées à son adoption est essentiel pour sa résilience et sa croissance. Vous pouvez l’aider à comprendre les implications pratiques et émotionnelles de son adoption, et à gérer les comportements et émotions qui pourraient en découler. Soutenez le.la dans ses projets et ses aspirations, en l'aidant à intégrer son histoire unique dans la personne qu'iel deviendra.
Si votre ado semble avoir des difficultés persistantes, ou si vous-même avez besoin de conseils pour aborder certains sujets, n'hésitez pas à consulter un.e professionnel.le (psychologue, pédiatre, médecin de famille), qui pourront vous offrir un soutien précieux.
Être parent d'un.e ado adopté.e est un parcours unique, exigeant parfois une compréhension et une patience accrues. Votre amour, votre capacité à communiquer ouvertement et à valider les émotions de votre jeune, ainsi que la qualité du lien que vous tissez, sont les fondations sur lesquelles iel pourra s'épanouir pleinement, accepter son histoire et construire un avenir solide et confiant. Votre rôle est non seulement de l'aimer, mais aussi de l'aider à intégrer son passé pour mieux se projeter.
