Avant de perdre le contrôle
Qu'on le veuille ou non, le rôle de notre ado, c'est de tester nos limites, de remettre en question nos valeurs familiales et le cadre installé. Conserver l’autorité peut devenir rapidement essoufflant dans les moments où on sent que le respect n’y est plus. Impuissance, découragement, colère, tristesse ou même incompréhension: comment comprendre cet état paralysant?
À retenir
👉 C'est normal que les ados testent les limites et les valeurs familiales. Il faut s'adapter en permanence.
👉 C'est important de se poser les bonnes questions sur son rôle de parent et sur la communication avec son ado.
👉Si on se sent dépassé, il ne faut pas hésiter à demander l'aide de professionnel.le.s.
Diverses situations peuvent remettre en question notre autorité parentale:
le style d’autorité parentale,
la consommation du jeune,
le non-respect du cadre établi,
les comportements irrespectueux,
un changement de vie important pour le jeune ou le parent,
etc.
De plus, les besoins du jeune évoluent rapidement entre 12 et 17 ans. Par conséquent, le parent doit constamment s’ajuster et, pour plusieurs, il peut s’agir d’un défi de taille.
💡Lisez notre article: Mon ado ne respecte pas les règles familiales.
Identifier ce qui pose problème
Une remise en question, comme parent, permet de mieux situer le lien avec notre jeune et de modifier la communication, s’il y a lieu. Voici quelques exemples pour débuter la réflexion:
Est-ce que je respecte mon ado lorsque je vis de la colère?
Qu’en est-il lorsque je ne suis pas en accord avec ses choix ou ses comportements?
Les règles établies sont-elles claires et conséquentes?
Depuis quand ai-je remarqué les commentaires ou les comportements irrespectueux?
Quels sont les moments où le respect est présent?
Le cadre est-il adapté à l’âge de mon ado?
Mon ado a-t-iel un pouvoir de changement face aux règles?
Les conséquences sont-elles directement liées aux comportements inacceptables?
Composer avec le sentiment d’impuissance
Les moments d’impuissance peuvent créer de la souffrance et brouiller la façon dont on veut réellement appliquer notre autorité. Ça peut alors être utile de ventiler nos frustrations et de prendre le recul nécessaire pour mieux saisir la situation.
Vous pouvez:
Contacter un.e professionnel.le de Tel-jeunes Parents.
Vous tourner vers les CLSC lorsque les situations de crise se succèdent. Par exemple, le programme CAFE offre de l’aide immédiate et intensive pour les familles en crise.
Appeler Info-Santé au 811.
