Pourquoi je me sens coupable quand je me masturbe?
La masturbation est un sujet encore empreint de tabous, où de vieilles croyances peuvent susciter des sentiments de culpabilité ou de malaise. Pourtant, se masturber fait naturellement partie de l'exploration de soi, surtout durant l’adolescence, période marquée par des changements hormonaux importants
À retenir
👉 La masturbation est une pratique normale et saine.
👉 C'est à l'adolescence qu'on se masturbe le plus.
Est-ce mal de se masturber? Cela dépend des valeurs et des croyances de chacun.e. Autrefois, on croyait la masturbation mauvaise et dangereuse, et ces impressions demeurent encore aujourd'hui. C'est pourquoi on se sent parfois coupable de se masturber sans trop bien savoir pourquoi.
Se masturber, c'est explorer son corps
Aujourd'hui, on sait que ce sont de fausses croyances et que la masturbation est normale et saine. À l’adolescence, tu vis d’importants changements hormonaux qui te donnent envie d’explorer ton corps et qui créent des désirs. D'ailleurs, c'est à cette période qu'on se masturbe le plus.
Est-ce mal de se masturber si on est en couple?
Tu pourrais aussi te sentir coupable parce que tu es en couple ou que tu es actif.ve sexuellement. C'est normal d'avoir quand même envie de te masturber, car ça procure un plaisir différent d'une relation.
