L'anneau vaginal

Sexualité   ›   Grossesse  ›   L'anneau vaginal

L’anneau vaginal est une méthode de contraception pratique et accessible. Découvre comment il fonctionne, comment l’insérer et quels sont ses avantages et inconvénients.

À retenir

👉 L'anneau vaginal est une méthode contraceptive hormonale. Il doit être porté 21 jours et retiré pour 7 jours.

👉 Il rend les menstruations régulières mais ne protège pas contre les ITSS; pour l'utiliser, il faut savoir l'insérer correctement et ne pas le retirer plus de trois heures.

 

 

Qu'est-ce que c'est?

L’anneau vaginal est une méthode de contraception hormonale. C’est un anneau de plastique transparent et flexible, que tu insères au fond de ton vagin. Il libère de faibles doses d’œstrogène et de la progestérone (les mêmes hormones que celles contenues dans la pilule contraceptive).

 

Tout comme la pilule contraceptive, l’anneau vaginal a trois modes d’action.

  1. Il empêche tes ovaires de libérer un ovule.

  2. Il épaissit ta glaire cervicale (une substance visqueuse sécrétée au niveau de ton col de l’utérus), ce qui empêche les spermatozoïdes d’entrer dans l’utérus.

  3. Il amincit la paroi de l’utérus. Si un ovule est fécondé, il ne peut pas s’y accrocher pour se développer. 

 

🚨Tu dois garder l’anneau pendant 21 jours, puis l’enlever pendant 7 jours pour avoir tes règles. Tu remets ensuite un nouvel anneau.

 

L’anneau vaginal peut être prescrit par ton ou ta médecin. Au Québec, un.e infirmier.ère spécialisée peut aussi te le prescrire pour une période de six mois.

 

Comment utiliser l’anneau vaginal?

Pour utiliser l’anneau vaginal, tu dois l’insérer dans ton vagin avec tes doigts. Après avoir lavé tes mains, installe-toi dans une position confortable. Tiens l’anneau plié en deux entre tes doigts et glisse-le dans ton vagin. 

 

La position exacte de l’anneau dans ton vagin importe peu, car ce sont les hormones qu’il libère qui ont l’effet contraceptif. Si tu sens un certain inconfort après l’insertion, tente de le pousser plus loin. Tu n’as pas à craindre qu’il soit inséré trop loin ou de le perdre, car ton vagin est un endroit fermé et sans issue. Tu peux utiliser un tampon ou une coupe menstruelle avec l’anneau sans problème.

 

🚨Si l’anneau est expulsé de ton vagin, tu peux simplement le rincer à l’eau tiède et l’insérer à nouveau. S’il est expulsé pendant plus de trois heures, il perd alors de son efficacité. Si c’est le cas, rends-toi ici pour savoir quoi faire.

 

Les avantages de l'anneau vaginal

  • L’anneau peut rendre tes menstruations plus régulières, moins abondantes et moins douloureuses.

  • Tu as moins de risques de l’oublier que la pilule contraceptive, car il est toujours en place.

  • Son coût est couvert par le régime d’assurance maladie du Québec. 

 

Les inconvénients de l'anneau vaginal

 

🚨N’oublie pas que tu peux tomber enceinte même lorsque tu es menstruée. Si tu pratiques la pénétration pendant la semaine où tu as enlevé ton anneau, c’est donc préférable d’utiliser le condom.

 

Pour en savoir plus sur cette méthode, ses avantages et ses inconvénients, consulte ton ou ta médecin ou encore un.e infirmier.ère.