Jeux d’argent: le piège du « juste une fois »
Le gambling (jeux de hasard et d’argent), c’est quand tu mises de l’argent ou quelque chose de valeur sur un résultat surtout basé sur la chance. Ça peut avoir l’air le fun… mais ça peut aussi devenir un problème plus vite que tu penses.
À retenir
👉 Le gambling peut sembler le fun, mais il peut rapidement devenir un problème et créer une dépendance.
👉 Si tu joues plus que prévu ou que ça prend trop de place dans ta vie, c’est un signal d’en parler et de demander de l’aide.
C’est quoi, le gambling?
Ça peut être : paris sportifs, poker, casino, bingo, gratteux, loteries, machines, jeux en ligne…Et parfois c’est plus sournois : certains jeux vidéo te poussent à « tenter ta chance » (par exemple : loot boxes, objets virtuels, etc.). Si tu paies pour quelque chose au hasard, ça ressemble beaucoup à du gambling.
Si ça t’accroche autant, c’est parce que ton cerveau adore le combo:
stress + excitation + espoir de gagner;
petites victoires qui donnent envie de recommencer;
Sans parler du classique : « je vais me refaire » après une perte, qui peut te faire miser plus et perdre encore plus.
Quand est-ce que les jeux de hasard deviennent risqués?
C’est un signal si :
tu dépenses plus / joues plus longtemps que prévu;
tu penses souvent à rejouer;
ce jeu prend la place de tes responsabilités (sommeil, école, sport ou job);
tu as de la misère à réduire ou arrêter.
Pour la majorité des jeux, les chances sont faites pour que tu perdes plus souvent que tu gagnes.
💡Tu ne peux pas contrôler la chance, même si ça semble possible.
Est-ce que j’ai une dépendance au gambling?
C’est possible de développer une dépendance aux jeux de hasard et d’argent, alors si tu sens que ça prend trop de place dans ton quotidien, dans ta tête et dans ton portefeuille, parle-en. Plus tu attends, plus c’est dur.
Voici des ressources qui peuvent t’aider :
